俗话说得好，爱美之心，人间有之，天性爱美的你，是不是也加入了减肥大军的行列呢？
为什么别人做着跟我差不多的运动，他瘦了，我没有
为什么别人吃吃喝喝睡睡觉，他瘦了，我没有
为什么别人运动的时候戴着耳机，他瘦了，我没有
等等，好像哪里不对？为什么他带着耳机运动？
有研究表明，音乐对人身体生理反应的影响是明显的。更有研究显示，音乐不仅能提高人体的整体健康状况，还能帮助人体有效控制体重!
当然，不是说只需要带上耳机打开音乐，就能够一劳永逸，还必须要结合到实际的运动当中去才行，而一个好的运动耳机，不仅能够经久耐用，也能够让音乐更有效地刺激你的神经，带来更加高效的运动效果！让你的健身更加有效！是不是心动了呢？那么下面就来跟大家说说选购运动耳机的二三事！
一.轻装出行，运动减负担！
出门运动，可不能大包小包啥都带，虽然负重能够增加训练效果，但同时也会增加骨骼肌的负担，不是长久之计，所以首要任务应该是减负！轻运动！
这个时候，如果一个耳机体积过大，重量过重，就会十分影响运动舒适度，所以在选购耳机的时候，应该先选择较为小巧精致的运动耳机。
这款国产新晋品牌JBL旗下的C100SI运动蓝牙耳机，整体采用了圆润的造型设计，一体成型工艺使得整体没有多余的原料堆砌，整体配重更加轻盈，防缠绕的线材也能够让实际体验更加没有佩戴感，不会因为运动产生的抖动而使得线材缠绕，让用户放心地迈开腿！
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这款小米的运动蓝牙耳机主体采用了小巧的椭圆形设计，整体配重仅仅只有17.8g，即使带上耳挂佩戴在耳朵上，也不会产生明显的异物感，整体设计轻盈小巧，搭配上硅胶材质外套，舒适又轻便，能够为用户带来更加轻松的使用体验。
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另一款国产老牌漫步者的W280BT同样采用了小巧精致的入耳式设计，即使长时间佩戴，也不会有严重的异物感，硅胶材质的线材不仅轻便，实际的触感也更加亲肤，能够让用户更少地产生佩戴感和垂挂感，让你运动的步伐，更加轻盈！
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二.高清音质，燃脂更高效！
研究表明，在燃脂过程，进行更加有节奏的有氧运动，能够有效提高燃脂的效率和健身效果，所以在选购运动耳机的同时，不仅需要注意一下耳机的体型，同时也需要注意一下耳机的音质方面。
大名鼎鼎的Beats品牌的耳机，一向以出众的外观，和相当优质且厚实的低频量为人们所致，这款Powerbeats3造型上采用了自带耳挂的设计，可谓是为运动而成，在使用的过程中，不易滑掉。强劲的低频量能够让你更好地感受到动次打次的节奏感，为你的运动添动力！
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另一款同样出自大名鼎鼎的BOSE旗下的SOUNDSPORT FREE耳机，这款耳机采用了BOSE的一贯风格，在降噪和音质方面尤为突出，内部汇集了多项科技声学技术，打造而成的浑厚低音和通透的高音，节奏感更加强烈，好音质，一听便知！
BOSE SoundSport Free真无线蓝牙耳机耳塞式运动跑步入耳降噪耳塞1699元
以上就是选购一款音乐耳机应该注意的二三事，同时，拥有一款音乐耳机能够带来的改变不仅仅只有健身效果，在日常的生活中，也能成为提升生活品质和改善生活质量的利器，让你的生活处处充满音乐的节奏与律动，让你的生活更健康！