一部手机加一副耳机，这似乎是现在年轻人出门的标配。既能打发时间，又不会太无聊，而大部分人都不知道有几点是用耳机的禁忌。
犯了禁忌就耳机对听力的损伤就不是一点点了~让我们一起来了解一下：
禁忌一： 音量开到无限大
耳机播放时音量过大，容易引发耳鸣，并会对听力造成不可逆的伤害。大音量会震坏听毛细胞，而听毛细胞是不可再生，掉一个少一个。
如图：左侧年轻人的听毛系统排列整齐，右侧老年人的已经掉很多了。
所以谨记：任何时候都不要把耳机音量开的太大！
谁不知道音量大损害听力，调低一点不就行了么......理论上是这样的，可实际上“你能不能分清音量大小都很难说”
请看下面几种情况：
1.你戴着非降噪耳机，走在户外或吵闹的地方，这时你会不自觉地将音乐的音量调高，直至它掩盖了外部的噪音。
你觉得刚刚好~然而事实上，音量早已超过了你耳朵所能承受的范围！
2.你心血来潮想学英语，在练习英语听力时，总觉得听不懂会话是因为没听清，所以你很理所当然的把音量调高。可事实上~
明明没听懂还要怪耳机不好！
禁忌二： 长时间戴耳机
音乐太过动听，耳机戴着根本就舍不得摘下来。虽然一时半会儿还察觉不到听力变化，但这种损伤却是渐进性的。
因为我们的耳朵和其他感官一样，也有专门的听力“感受器”——耳蜗里的纤毛细胞。
我们之所以能够听到声音，就是因为感受器受到刺激了，纤毛随声音震动而摆动。一旦纤毛摆动太厉害，受到的刺激过度就会导致纤毛敏感性降低，损伤听力就在所难免。
如果你的耳朵已经出现炎症，那么可能是因为以下两个原因：
01 耳机从不清洗
很多人认为，反正耳机都是自己用，也不会有多脏，没必要去清洗什么的。
其实耳机也很容易藏污纳垢，比如耳屎、死皮细胞和大量细菌等
02 共用一副耳机
有时我们会把耳机分一只给朋友或恋人共同分享，或同用一副耳机。这样也会把别人耳内的细菌带进了自己的耳朵里，细菌加倍。
所以，就算好的耳机，也需要有好的方式来聆听。
否则的话，不仅暴殄天物还会损伤自己的听力哟~
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