失眠让人失智，躺在床上数羊，数到10000只的时候，你会开始琢磨第3000只羊到底地是不是双眼皮。
吃药怕上瘾，喝酒怕上头，躺在床上干等着困意，烦躁的想抽烟，但又怕尼古丁把自己给弄精神了。人在黑夜中静幽幽的瘫着，脑电波却被禁锢在白天，每个睡不着的人，都恨不得给自己的脑袋上来一枪。
失眠的绝望，谁都懂。
市面上的助眠用品基本上都过于生猛，只要用上就立刻失去意识，跟后脑勺儿挨了一闷棍似的。
兄弟，远离它们，因为我们能用光影的力量把你送入梦乡——
Dodow
法国 Dodow 8分钟入睡睡眠灯 改善失眠焦虑催眠灯助眠仪安神神器499元
戳链接，睡。
这是一款轻型的节拍器系统，可帮助您无需服用任何药物下，自然入睡。旨在帮助重新平衡你的自主神经系统，并解除让你醒来的压力和焦虑的恶性循环。
到目前为止，已有7万多人正在和Dodow一起自然入睡。
催眠灯会在天花板上投射出蓝色的光晕，帮助您集中精神，调节呼吸，达催眠作用，使身体较易入睡。
你不用再强迫自己闭眼，只要放松地看着天花板。
跟随着蓝色光晕调整呼吸：当光晕收缩时吸气，当光晕扩大时呼气。
非常缓慢的呼吸频率将会调节你的自主神经系统，这种轻松的活动可以帮助你摆脱生活这压力造成的不断思考。
当你的注意力，被吸引在光晕上，大脑的活动频率，也会因此下降。
整个人的状态也趋于平和，渐渐的就会入睡。
而且，在使用的过程中。
Dodow 会不断调整节奏，慢慢减少呼吸的频率，逐渐引导你进入睡眠。
信我，你扛不住它8分钟的考验。
Dodow 就像是一个你的呼吸节拍器。
它以最原始，最自然的方式，调整你的呼吸，让你慢慢地静下来，沉下去，很快地就能进入安稳的梦境。
光线练习使您的呼吸频率由每分钟11次逐渐减到6次，8分钟后自动关闭。
Dodow 不会整晚都在发光。
而是根据你选择的模式，8 分钟或 20 分钟后就会自动关掉。
关于这款神器，你还应该知道这些事情——
Q：谁人适合使用Dodow？
A：任何有睡眠问题（6岁或以上）的人：搅动思想，压力，考虑焦虑，经常半夜醒来。
Q：为什么用蓝光照亮蓝色的光线会扰乱睡眠？
A：Dodow的光信号很暗，不会对褪黑激素的分泌产生任何影响。Dodow的蓝光不会延迟你的睡眠。相反，研究已证明蓝光会降低压力。
Q：Dodow会打扰我旁边的人吗？
A：如果旁边的人本身被闭上眼，他们不会受到干扰。如果他们和你一起锻炼，他们会很快入睡。此外，您可以调整光线的亮度。
Q：Dodow可以帮助时差吗？
A：测试显示它对于时差或不规律的睡眠时间表非常有用。
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戳链接，扔了安眠药。
我知道今晚你仍不能安然入睡，还在毫无意义的辗转反侧，但请相信我，等过两天你签收完快递，你将会是全世界睡得最美的人。
